胎儿的健康发育离不开充足的氧气，但很多孕中晚期的宝妈会常感到呼吸不畅、胸闷，想采取吸氧改善病症。但很多宝妈不知吸氧并不是想吸就吸的。盲目吸氧不但不会带来健康，反而有损健康。

当孕妇吸氧次数过频，可能会导致体内血氧含量浓度过高，会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用。特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感，可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等，进而引发视网膜病变、青光眼等问题。因此，宝妈吸氧应在医院里在医生的指导下进行。一般情况下可以从以下两种指标来观察胎宝是否需要吸氧。

指标一：胎动变化大

胎动变化是最能体现胎儿生命体征是否正常的指标之一了，通常情况下，宝妈在孕18周到20周左右可以感受到胎动，但由于胎宝发育情况有异，所以胎宝胎动的幅度以及次数是有差别的。但如果本来多胎动的胎儿突然胎动减少了，或者是原来胎动少的胎儿突然胎动变多了，那么胎儿可能出现宫内缺氧了，这个时候宝妈就要及时去医院做检查。

指标二：胎心有异常

胎儿的胎心都是有规律有力的，胎动一般为120-160分钟每次，如果在胎动减少之前，检测到的胎心过频，已经超过了160分钟每次的话，那么就提示胎儿早期缺氧。但是如果在胎动减少之前，检测到的胎心少于120次每分钟的话，那么就提示胎儿缺氧晚期了。

上海百佳妇产医院妇产科医生周智霞主任说：吸氧是根据宝妈的需求在医生指导下进行的，比如有些宝妈可能有贫血、心脏功能不好、呼吸不畅、胎盘功能不好、胎儿缺氧等症状，这要根据宝妈的病情不同，吸氧的流量、浓度、时间等都略有不同。因此，什么情况下需要吸氧，怎样才能健康的吸氧，一切都要以医生的建议为准，不建议宝妈自己在家吸氧。