宝妈必看| 糖耐量检查攻略
Introduction
怀孕最印象深刻的
孕期产检是哪一项？
我家宝贝现在快一岁了，在印象中产检最麻烦的是糖耐量检查了。我本人瘦瘦高高的一直都担心怀孕营养跟不上，等到做糖耐量检查时发现糖水太难喝，喝完整个人只想吐，为了检查结果硬忍着，结果丢人的事来了，想吐没憋住，在人家休息大厅吐了……
之前听过妊娠期讲座，吃东西的时候也格外注意。到了孕周去做检查时，糖水齁死了！饿着肚子等待结果，心里真是七上八下的。结果出来后，贴心的护士帮我准备了点面包垫了垫肚子。
不少宝妈谈到糖耐量筛查都这样抱怨道：需要提前空腹，做检查喝糖水味道甜腻了。等待检查结果时间也很漫长，中间不能吃东西饿到怀疑人生。
不得不说，糖耐的这个检查对于宝妈而言的确不太友好。
但是，为了胎宝宝的健康，建议各位宝妈在孕24-28周时都要去做糖耐量筛查。有一些宝妈对糖耐量检查的了解就是要一直喝糖水、抽血，对具体流程以及注意事项了解的并不是很清楚，我们为妈妈们总结了超全的糖耐检查流程以及注意事项，宝妈们认真看哦~
检查前三天正常进食，检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨（建议不要超过上午9点）。
保持空腹，配合医护人员，在静脉处抽血，然后立刻送检。
将葡萄糖75克，溶于200ml-300ml水中，并在3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间；服糖后1、2个小时分别抽取静脉血检测血糖值。
传说中甜到齁的糖水！各位宝妈慢点喝！慢点喝！
在检查前坚持正常饮食习惯
宝妈在检查前一定要按照自己平常的饮食习惯进食，不可过多的摄入糖分，也不可因为检查减少进食，使化验结果不准确，导致诊断有误差。
检查前切忌剧烈运动
剧烈运动会使人体交感神经兴奋，使血糖升高，宝妈在检查前一定减少运动量，保持稳定的情绪。必须保持空腹，检查过程中也不可进食，如果你是早上8点钟做检查，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可以喝茶或咖啡。
宝妈一定要平常心对待糖耐检查，保持平稳的心态，积极配合医生！
温馨提示：
在网上有流传一些所谓通过糖耐检查的攻略，比如提前1周调整饮食，喝完糖水后多走动等……这些办法虽然能让帮助宝妈顺利通过检查，但是不利于及时发现身体的真实状况和问题。建议孕妈一定要按照标准的糖耐试验流程来做哦，可不要“作弊”喔！
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