黄金生育年龄，你错过了吗？
导语
Introduction
Introduction
无论做什么事 其实都有一个黄金时间段 错过了这个时间段 不是说事情就做不成了 而是产生 不成功和各样阻挠的概率会增高 会需要更加倍的努力 和承担更大的风险 就比如 蛋糕的黄金
什么是黄金生育年龄
以生理角度来说的话，25-35岁之前是女性黄金生育年龄，因为这阶段女性的生育能力处于优良状态，而男性的是27-35岁，这期间男子的精子质量高。
想要优质宝宝该怎样做？
如果想迎接优质宝宝的到来，除了注意别太晚生晚育外，在饮食、作息、心情、检查等细节上，同样需要做到位。
1. 饮食上不可节食、挑食，注意营养均衡搭配；
2. 熬夜习惯尽早改，保持规律作息；
3. 保持心情愉悦，减少平时不必要的争吵；
4. 有备孕打算时，到医院进行备孕检查，这个检查夫妻俩人都需要做。
当然
如果非特殊的丁克族
且有备孕的打算
建议选择黄金生育年龄内要娃
因为
这能降低自己与宝宝发生危险的指数哦
当然备孕检查也不能少
：上海百佳妇产医院,上海妇产医院,备孕检查
- 上一篇：坚持母乳喂养，给宝宝爱的黄金口粮
- 下一篇：孕妈妊娠期遇上过敏,该怎么办？
温馨
提示
提示
以上信息仅 供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。
