“秋天里的第一杯奶茶”孕妈咪们，切记莫贪杯哦~
导语
Introduction
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秋天来了，变冷了，这个时候关心你的人会送你一杯热腾腾的奶茶来温暖你的心。 对于一个爱喝奶茶，靠奶茶续命的妹子来说，怀孕后就会面临一个直击灵魂的问题：孕妇能喝奶茶吗
秋天来了，变冷了，这个时候关心你的人会送你一杯热腾腾的奶茶来温暖你的心。对于一个爱喝奶茶，“靠奶茶续命”的妹子来说，怀孕后就会面临一个直击灵魂的问题：孕妇能喝奶茶吗?
答案是：可以偶尔喝一点解馋，但要尽量少喝。
为什么呢?首先我们来探究一下，奶茶里面的成分，究竟有些什么?
奶茶控的纠结：孕妇可以喝奶茶吗？
现在的网红奶茶，可不仅仅是“奶+茶”，而是有很多的搭档：糖、脂肪、咖啡因、蛋白质。而部分脂肪含量高的奶茶，甚至达到40.63g，也就是说，喝一杯奶茶，就把两顿饭的脂肪含量，都吃进去了。另外，还需要特别提醒的是，那些增加奶茶口感和风味，非常好喝的奶盖，其实脂肪含量很高!!!
你看，一杯奶茶中，就含有这么多的糖分和脂肪，如果孕妈妈喝太多，自然就不利于控制体重。而孕妈咪体重增加太多，对自身和胎宝宝都是不好的，可能会增加妊娠期糖尿病、巨大儿的发生率，不利于顺产。
一般正式的奶茶都是红茶和奶制作而成的，而一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
长期饮用奶茶过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。
可是，明知道这些网红奶茶，并不是很健康，但对于奶茶控来说，偶尔喝点奶茶，真的很重要啊!
怎么办呢?那就克制一下，可以偶尔喝一点解馋，但要尽量少喝。孕妈咪们，已收到“秋天里的第一杯奶茶”，切记莫贪杯哦~
：上海百佳妇产医院,秋天的第一杯奶茶,怀孕饮食
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