关于母乳喂养的五大真相
导语
Introduction
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我们来正规的科普一下 市面上几个常见的母乳喂养错误认知 让宝妈们在母乳喂养的道路上 少走一些弯路少踩一点坑 奶水太稀，宝宝吃不饱？ 真相： 我们看到清淡的奶，也就是被人说
我们来正规的科普一下
市面上几个常见的母乳喂养错误认知
让宝妈们在母乳喂养的道路上
少走一些弯路少踩一点坑
奶水太稀，宝宝吃不饱？
真相：我们看到清淡的奶，也就是被人说成太稀的奶是“前奶“，主要成分是水分和蛋白质，等宝宝吸吮完“前奶”后，乳汁就会渐渐变浓，成为奶油样脂肪含量很高的“后奶”，“后奶”是给宝宝解饿的。
正确做法：只要让宝宝“前奶”、“后奶”都吃到，且发育正常、情绪良好，就不用担心宝宝吃不饱。
吃奶粉的宝宝长得快？
真相：吃奶粉的宝宝的确更容易胖，因为奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质，不过奶粉喂养容易造成过度喂养，让宝宝体重过量，给将来的健康埋下隐患。
母乳喂养同样能够满足宝宝每一阶段生长发育的需求，宝宝也不容易吃过量，且母乳中含有很多免疫物质，可以增强宝宝抵抗力，而这些免疫物质奶粉里是没有的。
正确做法：坚持母乳喂养。只有在母乳量不足的情况下，才需要采用母乳和奶粉混合喂养的方式。
母乳六个月以后就没营养了？
真相：母乳在宝宝刚出生的那几天叫做初乳，营养价值十分的高，产后14天母乳稳定下来后，被称作成熟乳。成熟乳不会变质，也不会因为时间的推移而没有营养。所以，母乳六个月以后没有营养是错误的说法，母乳不论在任何时候，都是宝宝zui好的粮食。
正确做法：6个月以后可以添加辅食，但还是以母乳为主，不用担心营养不足而断奶。至少母乳喂养到宝宝1周岁，最好喂到2岁。
恢复月经后母乳就没营养了？
真相：月经并不会影响母乳的质量。有的宝妈感觉经期的乳汁分泌减少了，这是因为暂时的激素变化引起的，月经结束就会恢复正常。
正确做法：坚持母乳喂养的信念，不要轻信谣言，更不要轻言放弃母乳喂养。
要给纯母乳宝宝喂水？
真相：母乳中80%以上是水，只要观察宝宝（在非吃药状况下）排尿为无色透明或微黄，就说明体内水分充足。在添加辅食阶段之前，不用给纯母乳宝宝喝水，否则会增加肾脏负担，也会影响宝宝的吃奶量。
正确做法：正常情况下不需要刻意给宝宝喝水，但是要注意观察，如果宝宝出汗多的话，可以适当喝一点。
最后
有时间和亲喂宝妈瞎哔哔这些谣言
还不如多给宝妈一份体谅和关心
毕竟宝妈不是真的喂奶工具人
也是需要理解和爱
比心
：上海百佳妇产医院,上海妇产医院,母乳喂养
温馨
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以上信息仅 供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。
