2017年5月6日，由上海百佳妇产医院主办的“加油MUM！Lamaze舒适分娩减痛体验营”正式启动，国际拉玛泽医生珍妮特·T·克伦肖博士，上海百佳妇产医院业务副院长姜旭珍、护理部主任薛扣红等医务人员和30名孕妈妈共同见证了这一重要时刻。

在这个倡导自然分娩的时代下，越来越多孕妈咪会愿意选择顺产。但是，分娩疼痛的恐惧常常会让她们半途而弃。令人开心的是，百佳妇产此次拉玛泽舒适分娩减痛体验营特别邀请到了国际拉玛泽医生珍妮特·T·克伦肖博士，引领孕妈咪体验快乐分娩。

演讲生动形象 引领孕妈咪体验快乐分娩

授课开始前，珍妮特博士热情地用中文跟在场各位孕妈咪说你好，并表示中文很难学，自己只会一点点，笑容满面的她让在场的所有人都感到亲切和温暖。在这个良好的氛围下，珍妮特开始了引领孕妈咪体验分娩快乐的课程。

整场课程生动形象，珍妮特博士利用瑜伽球、按摩器等工具，现场指导各位准妈妈如何体验快乐分娩，并让准爸爸一起与准妈妈体验分娩的快乐。

用最自然的方法生孩子

动作略有生疏的准爸爸，双手搂着大腹便便的准妈咪，准妈咪则靠在准爸爸上，全身放松。这一幕，教的是准爸爸如何在准妈咪分娩中帮助她自然地生下孩子。

珍妮特告诉准妈咪们，健康分娩包括：让分娩自然地开始；分娩中尽可能地自由走动，尽量保持直立姿势，利用地心引力帮助胎儿下降，每20分钟换一种姿势；伴侣、家人在旁陪伴和给予帮助，身体自然用力，用最舒适的姿势迎接孩子；生完孩子后要母婴同室至少无间断1小时……

在场的准妈咪李女士告诉小编，对珍妮特博士所讲的国际拉玛泽分娩法，她体验下来感觉很不错。“很容易就学会了，而且自己在家也能练习。相信到时候它能让我少很多疼痛。”

“百佳妇产一直以来都倡导绿色孕育、快乐分娩，我们的医生和助产士团队会运用拉玛泽、水中减痛、导乐、陪伴等多种舒适、减痛的方式帮助孕妈咪顺利分娩。而我们的舒适分娩体验营也会一直持续举办，让孕妈咪们运用科学的力量武装自己，勇敢迎接自然分娩的到来！”上海百佳妇产医院业务副院长姜旭珍说。