上海百佳医疗级专业母婴照护 坐月子4大误区

　　产妇生完孩子以后有一个老传统——坐月子，为了产后身体更好的恢复，也为了迎来自己的“第二春”，产后的42天是新妈妈坐月子调养身体的时间。

　　月子坐得好不好，不仅关系到新妈妈的身体恢复，还影响到以后的身体健康，以及会不会留下月子病等。

　　因为坐月子是我们国家自古以来流传下来的老传统，因此，自然会有老一辈恪守着不符合时代潮流的陋习。

　　即便这些陋习在影响着准妈妈的身体健康，但是婆婆们仍然要求儿媳去遵守，却不知道这样是把宝妈推向月子病。

　　•忌见风，捂月子

　　老一辈人总是传达给宝妈坐月子忌见风，月子要捂着过的说法。很多新妈妈信以为真，坐月子的时候把自己捂得严严实实的，有些宝妈大夏天还捂着过。

　　然而这种说法真的是坑害了一代又一代的新妈妈，曾经还报道过有一个产妇夏天因为捂月子而中暑身亡的新闻。

　　实际上，宝妈坐月子不能捂，还要保持房间通风，避免宝妈和宝宝感染疾病。

　　•产后不开奶

　　在很多地方的老人都坚持，产后不要马上开奶，因为，老一辈人认为，刚开始的奶水稀薄，没有营养，不能给宝宝吃。

　　这种说法简直是对母乳的最大误解，产后不仅要开奶，还要尽早开奶。

　　新妈妈最初的乳汁被称之为初乳，初乳是最有营养的奶水，还有“液体黄金”之称，初乳中不仅还有各种营养元素还有免疫蛋白，有利于增强新生儿的免疫力。

　　所以，那些说初乳没有营养而挤掉或者是不给新生儿喝的行为，确实很无知。

　　•不洗澡、不洗头、不刷牙

　　相信很多新妈妈都听过这个坐月子的“传统”，但是这种传统不仅对宝妈没有好处，还会让宝妈因为细菌繁衍而感染月子病。

　　产后宝妈身体的代谢旺盛，身体很容易出汗，如果宝妈忍着不洗澡不洗头，这些油脂以及汗渍就会堵塞毛孔，造成细菌滋生，感染细菌。

　　尤其是产后身体要排出恶露，这些恶露全是子宫内的脱膜组织以及废血，不及时清洗，后果可想而知。

　　•多吃营养高的食物

　　不少人都认为，产妇生完孩子以后消耗了大量体力，又流了大量的血，身体极度虚弱。

　　所以理所当然的认为，产后需要大补，实际上产后大补不仅不利于产妇身体的恢复，还会增加肠胃负担，阻碍对食物的消化。

　　实际上，产后宝妈肠胃脆弱，消化能力也衰退，因此，产后进食要遵循流质到糊状再到固体食物，像给宝宝添加辅食的顺序一样。

　　上海百佳医疗级专业母婴照护

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