宝妈们勇敢的度过一次次惊险的孕期大冲关，等来到孕晚期，已经基本完成了对胎儿基本的畸形及疾病筛查。不过，这个时期的宝妈也不可掉以轻心，不要忘记用胎心监护要及时确认宝宝在宫内的安全哦。

上海百佳妇产医院妇产科医生李小平医生说：胎心监护是一种通过检测胎动、胎心及宫缩变化情况形成的信号曲线图形。它能够准的反应出宫内胎儿的发育及健康状态，有助于及时发现胎儿是否存在缺氧等危险，所以胎心监护对于胎儿的发育来说是非常必要的。

孕32周后，胎宝的大脑发育成熟开始有加速减速的反应，这个时候做胎心监护才有意义。孕36周以后，随着胎宝的快速成长，对养料需求加大，但胎盘却开始老化，供养能力下降。这个时期更要注重胎心监护。 有合并症的宝妈（妊娠期高血压、妊娠糖尿病、自身免疫病）在孕35周后，每周做一次胎心监护。有的合并症严重的宝妈还会被要求住院以便及时进行胎心监护。

正常情况下，胎心监护是一条上下波动的曲线，代表了胎儿的基础心率状态。胎儿正常心率（基线心率）在120~160（次/分）之间。胎心监护大约持续20分钟，但如果发现异常可能会适当延长监护的时间，所以宝妈们在做胎心监护前的半个小时到一个小时之内，可以吃一些东西，再去趟洗手间。以免在胎心监护中出现憋尿等不舒服情况。

正常情况下有胎动，胎心监护的曲线会有一个比较大的波动。但当做胎心监护20分钟甚至40分钟，胎儿一次都没动，结果就是不满意的，李小平医生解释道：胎心监护不正常的原因有很多，当宝妈发烧、甲亢、或者心情不开心生气时，宝妈的心率就会增快，那么随着胎儿心率也会增快。

所以，当出现胎心监护不合格的情况时，宝妈先不要太过担心。这时候，宝妈要活动一下、吃一些东西、拍拍肚子、跟宝宝说说话。如果确实发现有胎儿缺氧的存在，医生要及时利用胎儿生物物理评估、超声检查、更频繁做胎心监护，来判定胎儿在宫内的成长情况，避免胎儿危险的进一步发生。