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活动回顾 | 产后变身“辣妈”,做好盆底私密保养很重要

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2019-04-01

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导语
Introduction
3月30日下午,产后辣妈攻略课程在好妈妈俱乐部如期开讲,吸引了众多宝妈前来听课,深入了解盆底私密保养。 本次课程由百佳集团服务品质总监钟毓贞女士担任主讲人,现场为大家揭

3月30日下午,产后辣妈攻略课程在好妈妈俱乐部如期开讲,吸引了众多宝妈前来听课,深入了解盆底私密保养。

 

上海百佳妇产医院

 

本次课程由百佳集团服务品质总监钟毓贞女士担任主讲人,现场为大家揭开女性产后盆底私密保养的神秘面纱,并科普相关健康知识。

正如钟老师所说:盆底私密是女人的第二张“脸”,盆底私密保养不仅关乎着健康,还掌控着女性幸福,想要焕发美丽变身辣妈,盆底私密修复不容忽视!

 

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产后作为女性调理身体的一个重要时机,宝妈可以把握三个时间段进行恢复:
 

  • 黄金期:产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。

  • 理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,处于恢复肌体损伤的zui佳时机。

  • 有效期:产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,平稳过度到正常生活阶段。
     

经历怀孕生产后的女性,其盆腔肌会受到不同程度的损伤,随着年龄的增长生殖系统也会慢慢衰老,种种问题皆成为难言之隐。所以,不论是顺产还是剖宫产的女性,都需要做盆底私密修复。
 

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除此之外,钟老师还系统讲解了女性盆底肌的意义、怀孕女性在分娩期的变化以及私密衰老的表现。同时,向宝妈们分享盆底私密保养妙招,同时就关于如何提升女性魅力进行了深入探讨。

 

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无论平时工作和生活多忙碌,各位女性朋友都别忘了关爱自己,重视盆底私密保养 ,才能让健康与魅力同行。
 

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