冬季流感来袭，宝宝发烧了怎么办？
Introduction
最近天气寒冷，流感频繁来袭，儿科门诊看病的宝宝们越来越多。发烧、咳嗽、精神状态不好……病毒的侵袭让娇弱的宝贝无法抵御，家长们焦虑担心。尤其是宝宝高热不退，反反复复，让家长们揪心不已。其实，作为父母应该掌握一些关于发热的知识，科学地帮助孩子，让孩子更健康的成长。
你了解发烧吗？
发烧是自我保护机制，发烧不是疾病，它只是一种症状，很多疾病都有可能引起发烧，儿科最常见的是感染性发烧。大多数情况下，发烧对身体是无害的、甚至有益，是对身体的一种自我保护机制，家长不必过于焦虑、恐惧。
如何知道是不是发烧？
怀疑发烧最好要在宝宝运动或者进食15分钟后再测，此时数值最准确。只有在安静状态下，腋下温度超过37度5，或用肛表测量直肠温度超过38度，才怀疑发烧。
发烧了怎么办？
发烧了，不要马上用药。要视情况而定。在发烧时，孩子可能会出现全身不适，影响进食，活动和睡眠等，退烧的目的是减轻患儿因发烧引起的烦躁和不适感。所以不要一发烧就马上吃药。注意体温超过38度5时，要酌情使用退烧药。
物理降温有三种：
1、用退热贴敷前额、头部。
2、用温湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋下、大腿根部及腘窝部。
3、在适宜的室温下（22～26摄氏度）下洗温水澡。注意，不建议用冰水和酒精擦浴办法退烧。
如何选择退烧药？
选择退烧药有讲究，世界卫生组织推荐，可安全使用的儿童退烧药物有二种：对乙酰氨基酚、布洛芬。前者适用于2个月以上的孩子，后者适用于6个月以上的孩子。
严禁把成人退烧药掰开，减量后给孩子服用。
在服用退烧药时一定避免重复用药，常用的复方感冒药中，往往含有对乙酰氨基酚成分，如氨酚烷胺、氨酚黄那敏、氨酚麻美等。如果服用上述感冒药时，很容易重复用药，家长一定要仔细核对药物成分，避免对乙酰氨基酚过量。
孩子在服用退烧药时要多喝水，由于退烧过程中，人体会大量出汗，带走体内热量。如果喝水少，导致退烧效果不理想，若体内水分丢失过多，又未及时补充，可能导致脱水和电解质紊乱。
高烧不退怎么办？
如果孩子服用药物后高烧不退一定要及时就医；对于2个月以内的小孩，腋下高于37度（肛温38度）应及时就医；对于3～6个月孩子，肛温38度3或更高、6个月以上的宝宝肛温39度4或更高，应及时和医生取得联系。
如果伴有其他伴随症状了，例如咽痛、咳嗽、耳朵疼痛、出疹、呕吐、腹泻要及时就医。如果宝宝比平时更加无精打采，昏昏沉沉也要联系医生。
如果宝宝1岁以上了，可以正常吃喝睡，有规律的玩，一般来说没必要立即找医生。然而，高热持续超过24小时，即使孩子没有其他不适，最好要看一下医生。
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