新型肺炎时期不去产检在家里应该做什么？
导语
Introduction
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这段时间依然是新型冠状病毒肺炎的传播高发期，很多孕妇选择了暂时不去医院产检。在非常时期，只要宝宝的胎动是正常的，在孕末期是可以2周去产检一次的。在所有的自我监测的项
这段时间依然是新型冠状病毒肺炎的传播高发期，很多孕妇选择了暂时不去医院产检。在非常时期，只要宝宝的胎动是正常的，在孕末期是可以2周去产检一次的。在所有的自我监测的项目当中，数胎动是最简单、最经济的胎儿宫内状况的监测方式。
每个孕妇都需要数胎动吗？对于有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妇，建议每天数胎动。对于健康正常的孕妇，如果每天的胎动很明显和频繁，不需要每天数胎动，但是如果在孕晚期感觉到胎动减少，就需要认真每天数胎动了。
多久再动才可以算另外一次胎动？胎儿停下来多久再动才可以算另外一次胎动？
有些胎儿动起来时间会比较长，但是不管动多久，只能是算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动，没有统一的标准，一般认为至少胎儿要停下来数分钟（3-5分钟）之后再动才能算另外一次。
有些胎儿动起来时间会比较长，但是不管动多久，只能是算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动，没有统一的标准，一般认为至少胎儿要停下来数分钟（3-5分钟）之后再动才能算另外一次。
要固定时间数胎动吗？你以为胎儿是很听话的“乖宝宝”吗？宝宝是很守规矩的吗？宝宝是“生活作息”很规律的吗？是“朝九晚五”的吗？是鸡叫就起床，熄灯就睡觉的吗？
数胎动“双规”是有些荒唐的，每天早中晚固定数胎动的时间是没意义的。虽然有些宝宝是很“守规矩”，“听招呼”的，但是很多宝宝是很随性的，想啥时候动就啥时候动。
上海百佳妇产医生建议：上午、下午和晚上三个时间段各数一次胎动，在这个时间段内只要你觉得宝宝开始明显活动了，才开始计数。
不然的话，你按照固定的时间去数胎动，宝宝睡个懒觉，数胎动就不及格了。每个宝宝的睡眠和胎动的习惯和规律都不同，有的是晚上动得多，有的是早上动得多，不必过于纠结。
如果上午动得少，下午动得多，没有问题；下午动得少，晚上动得多，也没问题；在3个时间段里，只要有1-2个时间段动得多就行了。不可能要求每个宝宝上午、下午和晚上都在动，如果是真的这样，你也受不了。关键是看趋势、看规律、看变化，如果是胎动明显减少，就要及时就医。
：上海百佳妇产医院,上海妇产专科医院,上海高端私
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