产后健康管理

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　　整个怀孕过程让每个新妈咪身心都起了巨大的变化，分娩后身体虚弱需要精心呵护的同时，子宫收缩、恶露排出、卵巢康复、体形恢复都需要科学应对。医生分析，产后6个月是黄金康复期，通过医疗和健康维养技术，新妈咪可以迅速恢复窈窕身材，生理机能恢复到产前良好的状态。

　　Q：盆底肌有哪些功能?

　　A：有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等有关。分娩后出现盆底松弛的女性，不仅一定程度上影响夫妻生活质量，而且到四五十岁时发展成尿失禁病人的比例非常高。

　　Q：生育对盆底功能会造成怎样的损伤?

　　A：整个孕期，准妈妈都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛，因此，不管是顺产还是剖宫产，都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，就会出现相应的功能障碍，如阴道松弛、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。

　　Q：产后盆底康复训练可预防及治疗哪些问题?

　　A：1、性生活不满意

　　2、阴道异常

　　3、预防和改善尿失禁症状

　　4、盆腔脏器脱垂

　　Q：什么时候进行盆底康复训练?

　　A：产后42天是进行盆底肌肉康复训练、治疗的时机，已育和30岁以上的女性，更应尽早进行盆底肌肉康复训练、治疗。如果盆底肌力测评不达标、盆底功能损伤严重，则应尽早去医院寻求专业的帮助，对症选择盆底康复仪、生物反馈、手术等治疗。

　　上海百佳盆底功康复术的优点

　　一、科学性：引进临床效果验证的康复技术、手法治疗、电刺激、生物反馈、场景反射训练模式相结合。

　　二、安全性：痛苦小、不服用药物，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量。

　　三、趣味性：通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，有效激活盆底的神经及肌肉，给康复者带来趣味性的体验。

　　四、长期性：这种非手术治疗的生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到较深入的纠正，不易复发。

　　【温馨提示】以上是关于“上海产后盆底康复优势”相关信息介绍，如有不明白或者其他想要了解的，请直接拨打我们的热线：021-67283333，我们将竭诚为您服务。上海百佳妇产医院祝您幸福安康!

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