顺产的时候要注意什么?自然分娩是较健康安全的分娩方式，但自然分娩过程中孕妇比较痛苦，要适当减轻痛苦就要准妈妈全力配合医生，那么应该如何配合呢?听听上海百佳妇产医院医生怎么说。 <<<点击在线预约，了解详情>>>

　　顺产的时候要注意什么

　　首先是先进产程的配合：

　　1、不要过早用力：宫口未开全时，产妇不应向下用力。过早用力会使宫口肿胀、发紧，不易张开。

　　2、思想放松，精神愉快：紧张情绪会影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。

　　3、注意休息，适当活动：先进产程时间较长，可利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安，消耗精力。

　　4、补充营养和水分：尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以有足够的精力来承担分娩重任。

　　5、勤排小便：膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩，会加大分娩的难度，应每2-4小时主动排尿1次。<<< 推荐阅读：上海顺产去哪家医院好 >>>

　　然后是第二产程的配合：

　　当宫口全开，胎儿会随着宫缩逐渐下降。当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。当宫缩来临时，产妇应长长地吸一口气，憋在胸腔内，憋不住时，再禁闭双唇，像排便似的，用长劲往下屏气。在宫缩间隙，产妇要抓紧时间休息，放松，准备下次用力。当胎头即将娩出时，不要再用力下屏，避免造成会阴严重裂伤。

　　较后进入第三产程：

　　胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可，产妇无需拼命加腹压。 一般产后不会马上排便，如果感觉肛门坠胀，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。

　　自然分娩，女性信赖上海百佳

　　在百佳，以顾客为中心的产科服务非常注重孕产妇与医疗团队的沟通，全面导入FCWI(Fully Care for Women and Infants)全程化国际妇婴保健服务理念，针对孕产妇在孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗保健、健康宣教以及婴儿护理等一系列的妇婴医疗流程和就医路径进行科学、全面、系统的设计和照顾。

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　　温馨提示：想要顺利度过分娩，产妇必须与医务人员相互配合，听从指挥屏气用力哈气，切不可随心所欲自作主张，以免发生意外。准妈妈们在分娩之前要先缓解自己的精神压力，特别是初产妇;要用轻松愉快的心情迎接宝宝的到来。

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