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孕早期膳食要点 以新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋及各种谷类制品等清单和适口食物...
孕期补充维生素的重要性 维生素参与机体重要的生理过程,是生命活动中不可缺少的物质,主要...
孕期补锌的重要性 锌是蛋白质和酶的组成部分,对胎儿生长发育很重要。若孕妇于妊娠后3个月...
人体七大营养素及来源 蛋白质:肉、禽、鱼虾、蛋、奶、豆类、米面等五谷杂粮、核桃、花生...
孕期的营养素推荐摄入量 孕期能量和营养素增加,以满足胎儿生长发育和母体孕育的需要;...
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