怀孕第十五周胎宝和宝妈的发育 咨询医生

胎宝的发育 孕15周，胎宝的身长大约为10～12厘米，体重一般达到50克左右。接下来的几周中，胎宝的身长和体重可能会发生更大的变化，增长一倍甚至更多。胎宝贝的头顶上开始长出细细的头发，眉毛、睫毛也长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成，手指的关节也开始运动。胎宝这时会练习打哈欠、打嗝了，不要小看这个小动作的练习，它能保证小宝宝在出生之后顺畅呼吸。 宝妈的变化 孕15周，宝妈的孕肚已经显而易见，有的宝妇面部及躯体部皮肤色素加深，出现色素沉着斑块，毛发增多，出现痤疮样皮炎，面部失去光泽，浮肿。心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快、加深等。这些情况的发生有可能会加重宝妈原有的焦虑情绪，让宝妈变得比怀孕前更脆弱、敏感和易怒。

怀孕第十五周特别注意 咨询医生

唐氏筛查是孕期一项重要的检查项目，很多宝妈对此项检查印象非常深刻，等待结果时忐忑心情记忆犹新。 唐氏综合症总发生率一般为1/700~1/800。临床特征为先天性智力障碍、特殊面容、精神体格发育迟滞，并伴有其他严重的多发畸形，迄今没有根治方法。因此，唐氏儿的出生会给家庭带来精神及经济上难以想象的负担。　　 上海百佳妇产医院温馨提示： 在通过11周—13周+6天（12周最佳）的NT检查后，接着在孕 15周~20周+6天进行孕中期血清学产前筛查（唐氏筛查）。目前，孕中期血清学产前筛查检出率最高的为四联筛查。但四联筛查国内开展不多，上海百佳妇产医院可开展四联筛查。　　

怀孕第十五周孕期保健 咨询医生

如果宝妈出现阴道出血、小腹阵痛；小便发红，面色苍黄；胎动过剧或过少；头晕眼花，视物不清；胸闷恶心，烦躁不宁；下肢浮肿，晨起不轻等情况，则提示妊娠可能有不正常情况存在，应引起高度警惕，立即去医院做产科检查，争取早期诊断、早期处理，预防意外情况发生。 上海百佳妇产医院温馨提示： O型准妈妈这时应检查一下是否母婴血型不合，血型不合有两种明显症状，一是ABO血型不合，一般是指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率越高。

怀孕第十五周营养补充 咨询医生

这个时候的宝妈千万不要偏食，饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

怀孕第十五周营养餐 咨询医生

每周营养餐：碧绿鱼肚 准备食材：菠菜、干鱼肚、胡萝卜花数片，植物油、料酒、白糖、盐、水淀粉、香油、胡椒粉、姜片、香葱各适量。 制作步骤：1、鱼肚浸透洗净，姜葱切碎，一起放入开水中煮2分钟，捞出鱼肚切片，沥干水分； 2、另起锅，倒入适量清水，加胡椒粉、料酒、白糖、盐、香葱煮开放入鱼肚煨5分钟，捞出沥干； 3、烧热锅，下1汤匙油放入菠菜、胡萝卜花炒熟，加入鱼肚及水淀粉勾芡拌匀，调入香油即可； 食用价值：鱼肉质细嫩、脂肪含量低、有温中益气、暖胃、润肌肤、养血明目、安胎利产等功能，是温中补气养生食品。