怀孕第四十周胎宝和宝妈的发育 咨询医生

胎宝的发育 孕40周出生的宝宝平均体重在3.3～4千克左右，身长大概有51厘米。别指望刚生出来的宝宝像洋娃娃那么可爱，新生儿头部因为通过产道时挤压所致可能有暂时的不受看，刚出生的宝宝浑身覆盖着胎脂和血液，还可能肤色不匀，有胎记或皮疹，这些异常都是正常的。 上海百佳妇产医院温馨提醒： 分娩时宝宝的脑袋先出来，当宝妈感到宝宝的头正在使劲撑开产道时，千万不要冲动，停止用力产出婴儿，以免增加撕开的痛苦，甚至需要做外阴切开手术。其实这种激烈的疼痛只会持续很短的时间，由于宝宝的头撑开了阴道组织，以至于神经受到“封锁”——也就是天然的麻醉！ 宝妈的变化 最后一周，宝妈宫高约36～40厘米。此时，胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

怀孕第四十周特别注意 咨询医生

宝妈即将入院待产，提前向医院咨询办理手续需要的资料，一般需要的证件是医保卡、户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等，母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的检查据也要收拾齐全带在身边，以防出现突发情况时，医护人员提前做好应对准备。证件资料准备好，就要考虑分娩所需的物品。　 　 　 　 　 百佳妇产提醒您： 对于产妇来说，这些物品必不可少：月子服（2套）、开襟外套（1件）、出院衣服（1套）、哺乳式文胸（2-3个）、吸奶器（1个）、月子鞋、月子帽（1个）、束腹内裤（2-3条）、束缚带（1个）、一次性内裤、防溢乳垫（1盒）、产妇卫生巾（1包）、毛巾（2条）、水盆（3个）、一次性马桶垫、产褥垫（1盒）。 对于新生儿，这些必需品要准备好：奶瓶（2个）、奶瓶刷、奶瓶清洗剂、婴儿碗勺（1套）、奶粉、洗护用品、爽身粉、护臀膏、布尿片、隔尿垫、纸尿裤、和尚衣、宝宝袜子、宝宝帽子、大毛巾（2条）、小毛巾（10条）、脸盆（2个）、水温计（1个）。帽子、袜子、手套、围嘴、纱布、湿巾纸

怀孕第四十周孕期保健 咨询医生

到了预产期或过了预产期，还没出现分娩征兆，宝妈需要注意加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与检查医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。　　 　 　 　 　 上海百佳重点科普： 宝妈要时刻注意胎动情况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次，或胎动减弱或自觉一段时间没有胎动，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。　　 　 　 　 　 　 　

怀孕第四十周营养补充 咨询医生

随着住院日期的迫近，你要准备一些零食和饮料好带去医院。不过你在生孩子时能否进食，取决于医院，最好先问问医院的规定。如果愿意，住院前吃一点东西。吃一些容易消化的东西，以免你在初期感到饥饿。饼干、葡萄干和葡萄糖都是理想的零食。

怀孕第四十周营养餐 咨询医生

每周营养餐：虾米炒青菜 准备食材：虾米20克、青菜200克、姜 10克、香油 10克 制作步骤：1、准备材料，将虾米取20克准备好，青菜200克洗净备用； 2、虾米加少许温水浸泡，记住虾米一定要用水浸泡几分钟哦； 3、锅中放入姜丝，将姜丝在热油中翻炒出至香味溢出； 4、倒入泡软的虾米，将虾米与姜丝一起翻炒； 5、加入青菜，放入青菜翻炒至青菜变软，注意不能过烂，不然颜色和口感都会下降； 6、炒软后加入适量的盐和香油出锅，香喷喷色香味俱全的虾米炒青菜就出炉了； 食用价值：虾米炒青菜营养健康，孕最后一周，多吃青菜，增加产力。