怀孕第七周胚胎和宝妈的发育 咨询医生

胚胎的发育 孕7周的胚胎已经具备了人的模样，大约有1.3cm长，手臂和腿开始长出嫩芽，手指也开始发育。他的头现在大的不成比例，弯向胸部。像一颗咖啡豆。胎宝的面部器官也很明显，两个黑点是他的眼睛，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷，他的牙齿和口腔内部结构正在成型，小鼻头正在冒出来。胎儿仍有一个尾巴，正在开始形成消化系统、肺、鼻孔、手、脚和嘴的凹痕。  宝妈的变化 随着孕周的增加，孕妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。 这周开始，孕吐孕吐不严重的宝妈，可能会胃口大开，时常有饥饿感，常常会饥不择食地吞咽各种食物，在这种情况下，不同宝妈的的身体都会以略微不同的速度改变，如果是经产妇会更早被看出怀孕。
百佳妇产提醒您：这周开始，宝妈要开始为自己准备宽松一些的衣服，并做好身材开始走形的有心理准备，重新选择适合您的新衣服，休闲款式、有腰带或系绳自由调节腰部的款式都是不错的选择。

怀孕第七周特别注意 咨询医生

孕早期要留意自己有无以下症状： 1.停经
因为宫外孕也是怀孕，所以宫外孕的女性也会出现停经的现象。　　 2.腹痛
宫外孕破裂之前，不少女性会出现下腹部的一侧持续隐痛或酸胀感，并且程度逐渐加深。 3.阴道出血
有些宫外孕的女性会出现少量不规律的阴道出血，或是白带带血的情况。 4.其他非典型症状
如恶心、呕吐、尿频尿急、脸色惨白、血压下降等。所以，当女性出现上述现象，可以先用验孕试纸测试一下，如果试纸显示阳性，一定要及时去医院，检查是否宫外孕。 上海百佳重点科普：警惕宫外孕 孕初期的女性可以在医院抽血化验，通过血HCG与孕酮的检查结果，区分是正常妊娠还是宫外孕。而孕7~8周的女性则可以进行B超检查，进一步明确是否宫外孕，以及宫外孕的部位和大小，以方便后续治疗。　　

怀孕第七周孕期保健 咨询医生

这一周，宝妈会感到很疲劳，这种异常的疲倦感大约会持续到孕3个月时就会自动消退，当宝妈身体渐渐习惯于怀孕时，就会恢复正常的精力。同时，尿频可能成为了宝妈的困扰，但宝妈不要刻意憋尿，因为憋尿可能会导致膀胱炎，甚至细菌侵入肾脏变成肾盂炎，将对胎儿健康造成威胁。
对于家有小宠物的宝妈来说，为了宝宝的健康，建议宝妈把小猫、小狗寄养到别处，因为弓形虫会引起胎儿畸形。

怀孕第七周营养补充 咨询医生

这个时期的胚胎需要从宝妈身体上需要营养供给细胞分裂和交流。维生素、谷类食物、蔬菜色拉和蔬菜汤都是这个时期宝妈不错的选择，这些食物不仅能为胎宝宝提供足够的营养，也会防止你的体重过渡的增加。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。 上海百佳妇产医院温馨提醒： 孕早期的很多宝妈都喜欢吃酸味食物，这些食物很容易损伤牙齿。所以，宝妈要做好口腔的清洁工作。

怀孕第七周营养餐 咨询医生

每周营养餐：清蒸鱼 准备食材：鱼600克，葱10克，姜10克，红椒10克，蒸鱼豉油2茶匙(10ml)，醋1茶匙(5ml)，，色拉油1茶匙(5ml)，料酒2汤匙(30ml)。 制作步骤：1、准备材料，将鱼清洗干净； 2、锅中放水烧开； 3、鱼放在一个盘子中，在鱼身上均匀的淋上一汤匙料酒，放上葱丝，姜丝，和红椒丝蒸8分钟； 4、将油热后，加入其他的调料蒸鱼豉油2茶匙(10ml)，醋1茶匙(5ml)，色拉油1茶匙(5ml)，料酒1汤匙(15ml)搅拌好； 5、鱼蒸好后，淋上调味汁，放两颗香菜点缀即可； 食用价值：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。