怀孕第八周胚胎和宝妈的发育 咨询医生

胚胎的发育 在受孕后第8周，胎儿的听觉器官已经开始发育，胚胎从第8周起神经系统初步形成，听神经开始发育。在胎儿发育的第一个40天内，他每天能长1毫米，但并不是全身一起长，某一天可能长头，另一天或许长鼻。到第８周末，胎儿将长到３厘米左右、体重约有４克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了——尽管你丝毫也查觉不到。 宝妈的变化 孕8周时，宝妈已经停经两个月了，虽然此时，宝妈的腹部看上去与孕前没有两样，但子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。在做妇科检查时，可发现子宫颈发炎、变软、子宫体增大，柔软。
上海百佳重点科普：孕8周时做妊娠试验，尿妊娠试验阳性，或血绒毛膜促性腺激素（HCG）升高。做超声波扫描可显示胎囊影像。子宫如拳头大小，柔软。

怀孕第八周特别注意 咨询医生

日常生活中洗浴时间要适度：每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。身体也不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、乘车、开车，避免引起流产。　　 百佳妇产提醒您： 双胎或多胎均称多胎妊娠。多胎妊娠给孕妇带来成倍的负担，因此要早诊断，做好孕期保健，现在在妊娠8~10周即可诊断是否多胎。

怀孕第八周孕期保健 咨询医生

X线，α或γ射线，电磁波，电子，α离子及其他离子放射线均可使胎儿畸形。 上海百佳妇产医院温馨提醒： 孕妇在怀孕早期感染弓形体可造成流产或死胎，后期感染可引起胎儿先天性疾病。因此孕妇不要吃生的或未煮熟的肉类；切生肉时不要用手触口和眼，切后彻底洗手；不要玩猫及接触小动物。

怀孕第八周营养补充 咨询医生

本周的妊娠反应更加剧烈，呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋、姜让菜式更加美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。 注意调节便秘： 因妊娠反应，许多孕妈妈会很倦怠，懒得活动，再加上吃得也比较精细，极易引起便秘。一旦发生便秘，宝妈应采取饮食调理，或外用甘又润肠等方法来缓解。 孕8周注意补充铁： 宜吃：孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续补充叶酸。

怀孕第八周营养餐 咨询医生

每周营养餐：小黄鱼汤 准备食材：小黄鱼250克、雪芹25克、肉汤250克。植物油、料酒、盐、白糖、干淀粉、葱末、姜末、香油各适量。 制作步骤：1、小黄鱼处理干净，加盐、料酒、干淀粉腌一会儿;雪芹洗净、切末； 2、锅置火上，倒油烧至七成热时，把小黄鱼放到油里两面煎黄，然后捞出； 3、锅内留底油，将姜末、葱末、雪芹末稍微煸炒一会儿，放入肉汤、白糖，烧沸后放入小黄鱼，再次烧沸后加香油即可；