怀孕第九周胎宝和宝妈的发育 咨询医生

胎宝的发育 胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大。我们开始把胚胎称为“胎儿”了。胎儿期与胚胎期两者之间并无绝对的界限，前者是后者的继续，此时胎儿身体的各个系统已相当发达，生殖系统开始发育。9周时，两眼闭合，外生殖器男女不分，有脐疝。手指及拇指都已出现，它们很短小并且相互之间有皮肤皱褶相连接。 上海百佳重点科普：孕9周是一个临界点，是孕期的一个非常重要时期。 胎儿畸形的发生，常先异常化学性诱导作用下引起代谢变化，随后是形态变化，在胚胎发育期是最敏感，因此这一段时间被称为关键性阶段。 宝妈的变化 　随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，压迫膀胱造成尿频。阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻。乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。但体型仍变化不大，此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是您长肉增重的时候。 上海百佳重点科普：宝妈要多喝水，以便促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。在睡前饮用一杯蜂蜜水，对宝妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效。

怀孕第九周特别注意 咨询医生

从孕早期开始，乳腺即开始增大，孕妇常感觉乳房发胀。同时乳头也逐渐增大，并有勃起性。因为乳腺腺体及组织增大，可摸到乳房中有一些硬结节。在孕期，孕妇要注意保护好乳房，科学地选用合适的乳罩。　　 百佳妇产提醒您： 胎儿在宫内生长的速度有一定的规律性，子宫底的高度随妊娠月份而变化，宝妈体重也随月份增加。如果子宫增大速度与妊娠月份不符，有两种可能，一是子宫增大速度过慢，可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内；一是子宫增大过快，可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等，应请医生诊断。

怀孕第九周孕期保健 咨询医生

胎儿在宫内生长的速度有一定的规律性，子宫底的高度随妊娠月份而变化，孕妇体重也随月份增加。如果子宫增大速度与妊娠月份不符，有两种可能，一是子宫增大速度过慢，可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内；一是子宫增大过快，可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等，应请医生诊断。 上海百佳重点科普：如何预防孕期牙龈炎? 怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生，准妈妈要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

怀孕第九周营养补充 咨询医生

水果中的无机盐含量比蔬菜低，因此不能代替蔬菜。提倡孕妇每天吃500克的绿色蔬菜，再根据主食量的多少进食水果，但不要以水果代替主食和蔬菜，选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好。

怀孕第九周营养餐 咨询医生

每周营养餐：红枣枸杞山药粥 准备食材：山药一段；大米70g；红枣4-5颗；枸杞适量，水500ml。 制作步骤：1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒； 2、红枣切片去核备用； 3、大米、山药放入锅中，加水大火熬煮，开锅后转至小火熬至大米、山药软烂，加入红枣枸杞再熬煮3分钟既可食用； 食用价值：山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效。